Jsme zvyklí používat hodnocení a posuzování jako normální součást našich životů. Obvykle se ale jedná o mechanismy, které nejen intenzivně zaměstnávají naši mysl a stojí nás obrovské množství energie, ale které mají co dočinění i s naším egem, sebehodnotou a sebevědomím. Hodnotíme druhé jak vypadají, co mají na sobě, jak se chovají. Posuzujeme a hodnotíme různé situace a snažíme se vymyslet, jak skončí,...
Jak si správně přát? Tak, aby naše přání zaručeně a stoprocentně fungovala? Je to vůbec možné? Na toto téma bylo napsáno mnoho knih a natočeno mnoho filmů, které jste jistě se zatajeným dechem sledovali i vy. A dokonce, po sledování nebo čtení některých z nich, jste měli pocit, že vaše přání může být splněno. Dovolili jste si ho vyslovit a dali jste všechen...
Dnes bych se s vámi ráda podělila o své poznání, náhled do scénáře filmu jménem Můj život. Před pár dny jsem se stala certifikovanou terapeutkou metody JIH®. S pocitem štěstí, naplnění i odpovědnosti dělám první kroky vstříc vlastnímu podnikání. Říkám: „Haló světe, lidi, jsem tady! Umím vám pomoci!“ No jo! Jenže jak se vlastně dává dohromady podnikání? Jak oslovit ty,...
Co se stane, když na chvíli necháte plavat svoji potřebu plánovat? Když necháte den jen tak plynout? Rozum vám to bude rozmlouvat, ale takový den vás odmění víc, než vůbec naplánovat dokážete. Právě teď objevuji, jaké to je popustit otěže a nechat se vést, a chci s vámi sdílet moje postřehy a uvědomění z jednoho takového dne. … Je sobota a moje...
Lidská mysl miluje jistotu. Vytváří návyky a automatismy, hledá vyjeté koleje, ráda opakuje staré vzorce. Každý, kdo se vydal na cestu osobního rozvoje zná úskalí takového fungování – když přepneme na autopilota, chováme se často tak, jak ve skutečnosti ani trochu nechceme. Na opačném konci přímky stojí to pověstné vědomé bytí, stav, kdy jsme si vědomi svých myšlenek i činů...
Co děláš, dělej pro radost – není pro koho mimo tebe, vše je v tom nejobsáhlejším jediném. Pokud něco tvoříš, tvoříš to v tom nejširším poli. Není proč studovat jaký dopad to bude mít, není proč hledat dopad, není důvod hledat, komu bylo pomoženo – všechno co děláš, děláš v nekonečnu pro nekonečno. Je jedno, kam co doteče,...
Co vás jako první napadne, když se řekne “návyk”? Většině z nás se vybaví kouření, pití alkoholu nebo kávy v nezdravé míře, hraní her nebo třeba to, že chodíme pozdě spát. Zkrátka nic moc prospěšného. Návyků ale máme mnohem víc a svým způsobem je nemůžeme nemít. Hlavně žádné změny Naším návykem a automatismem je například i způsob, jakým držíme tužku...
Býváte často unavení? Možná, že nemusíte být. Únava je přirozená reakce našeho těla, ale nemá být normálním a téměř trvalým stavem bytí, za jaký ji někdy mylně považujeme. Únava je informace. Naše tělo jí reaguje na fyzickou zátěž, vybízí nás tak k odpočinku a ponechání prostoru k regeneraci. Stejnou únavou ale odpovídá i na zátěž psychickou, pro oči neviditelnou. Ačkoliv je taková...
Nezáleží na tom, jestli je to pastelka nebo akrylová barva. Miluju je všechny. Ta možnost vyjádřit sebe skrze barvy, je prostě úžasná. Existuje mnoho způsobů a technik. Cítím v sobě, že toto je součást cesty objevování toho, kdo jsem, co umím a co tím můžu přinést sobě a ostatním. Tvořit barvami je to pro mě úžasná možnost a způsob… jak se...
Miluješ mě? Tato otázka byla nedílnou součástí mého života a já na ní neviděla nic špatného. Naopak! Kdykoliv jsem měla nějaký partnerský vztah, začátky byly plné vášně, lásky, radosti, štěstí a patřil nám celý svět. Po pár týdnech prvotní zamilování a nadšení z blízkosti milované osoby začalo opadat a následoval naprosto odlišný scénář. Z lichotek, zamilovaných pohledů a polibků se najednou stávaly výčitky, připomínky...
