Život jako vnímání a pocity

Zažila jsem dnes neuvěřitelnou změť pocitů. Vnímání pocitů, které mne tahaly do stavů deprese, vnitřního smutku, mě nutilo vstupovat do starých postojů samoty, pocitu závislosti, nedostatku peněz, pocitů bezvýchodnosti. Nechápala jsem, kde se vše bere, v reálném světe k tomu nebyl důvod, hmatatelný důkaz – jen pocit.

Když něco takového zažíváte, je velmi náročné nepodlehnout všem těmto pocitům, vedle toho normálně fungovat v rodině, v běžném životě a nepřipadat si jako blázen. Tyto stavy znám velmi dobře a vím, že je zná mnoho lidí.

A vím, že cítit umí všichni. Než jsem se začala těmito stavy a pocity zabývat vlastním rozvojem a prací s energií, toužila jsem po jediném. Všechny ty pocity vypnout a mít klid. Ale to se nedělo a neděje, pokud žijeme. Život je o pohybu, proměnlivosti, a proto i naše pocity se neustále mění. Mění se to, jak se cítíme ve svém těle, jestli cítíme bolest či úlevu, zmar nebo pohodu, strach nebo radost.

Tomu všemu se říká vnímat a cítit energie.

Vše začíná u myšlenky, která je jakousi vibrací našeho naladění. My tyto vibrace vnímáme skrze nejcitlivější radar, kterým je naše tělo. Díky tělu vnímáme vibraci dané myšlenky a jsme schopní vyhodnotit, jestli je myšlenka příjemná nebo ne. Podle toho, jestli se cítíme dobře nebo špatně, uvolněně nebo staženě, je nám fyzicky špatně nebo se uzdravujeme.

Pocity nejsou špatné ani dobré, prostě jsou a máme je proto, abychom měli právo svobodné volby.

Pokud se v nás rozhostí příjemný pocit, cítíme se uvolněně, užíváme si tento krásný stav. Nepotřebujeme nic řešit, měnit, jsme a tvoříme. Když v nás převládnout nepříjemné pocity, naše tělo na ně reaguje utažením, necítíme se dobře psychicky, cítíme bolest. Cítíme, že potřebujeme něco udělat, změnit, aby se změnil i nepohodlný pocit v nás. Je to stav, který nás učí hledat souvislosti, objevovat sebe a souvislosti života.

Do toho všeho nám pak vstupují ještě další proměnné – vnější vlivy.

Tradiční čínská medicína považuje za vnější vlivy například změny počasí, změny v okolnostech života, změny v jídle, ve vztazích a tak dále. Díky Metodě JIH® víme, že vnější okolnosti jsou veškeré vnější energie kolem nás. Naši blízcí, spolupracovníci, rodina, kolektivní vědomí lidstva atd. Všichni lidé mají své myšlenky – impulzy, podle kterých jednají. Každý z nás vytváří svou vlastní energii a energetické pole, které má své jedinečné vibrace. A teď si představte, že každý na světě chodí se svým energetickým polem myšlenek, pocitů, iluzí a vytváří si tak svou vnitřní realitu. Je iluze si myslet, že jsou tyto energetické pole či reality nás všech od sebe oddělené a vzájemně se neovlivňují a nekomunikují spolu.

Opak je pravdou!

Naše biopole s vlastní vibrací ovlivňuje vibrace jiných lidí a jejich energie zase naši energii. Pokud na sobě pracujete, dokážete postupně řídit, do jaké míry vás energie budou ovlivňovat. Proto je tak důležité znát sebe, vědět kdo jsem – se svými reakcemi, myšlenkami, postoji, abyste při kontaktu s jiným člověkem a tím jinou energií stále dokázali rozpoznávat co jsou vaše myšlenky, vaše pocity a co ne. A pokud z blízkosti takového člověka odejdeme, pak s ním odchází i jeho energie a nám zůstává zase naše.

Tohle se učíme celý život, protože celý život potkáváme nové lidi.

Učíme se také žít s našimi blízkými, rodinou, partnery. Poznáváme jejich reakce, jejich energie a poznáváme naše reakce na jejich myšlení, postoje atd. A jen volíme s jakými lidmi chceme sdílet své myšlenky, čas a s jakými ne. Bez pocitu hodnocení, kdo je lepší, horší… Prostě se celý život jen učíme a volíme podle svého nejlepšího vědomí v daný přítomný okamžik.

To vše umí a učí metoda J.I.H®, metoda pro osobní rozvoj a poznání, jak energie skutečně fungují a pro možnost se to vše naučit a využívat pro svůj vlastní život.

A jak jsem dnešní pocity a „blé“ stavy zvládla já?

Prostě jsem to vše vnímala. Naučila jsem se nebát se nepříjemných pocitů, myšlenek nebo bolestí. Když znám sebe, vím, že to, co jsem vnímala v daný okamžik, nejsem já. Vnímala jsem všechny ty pocity i myšlenky a vědomě se jimi nestávala, nenechala jsem je, aby mě ovládly, abych se začala tak chovat a myslet. To vše je možné, pokud se naučíte být ve stavu tzv. neutrálu, nehodnocení, kdy ale nevypnete své cítění a přesně vědomě víte a volíte jakou realitu, jakých myšlenek a pocitů si zvolíte.

To vše se dá naučit – i já se to učila a učím se celý život. Není to tak těžké! Jako když se přižene bouřka a vy víte, že při bouřce se zkrátka potřebujete chránit před deštěm a nebýt hromosvodem pro blesky, které lítají kolem.

Všechny tyto dovednosti učí a předává metoda J.I.H®, coby vědomá práce na sobě. Jedinečná v tom, že učí lidi vědomě tvořit svou vlastní realitu bez potlačování pocitů a myšlenek. Naopak – učí vše pojmenovat a rozpoznat souvislosti, díky kterým získáme potřebné pochopení a následné rozhodnutí, co chceme žít a co ne.

Někdy není úplně snadné nepodlehnout všem těm přesvědčivým pocitům a iluzím, zvlášť když máte důkazy ve svých myšlenkách a bolestech těla. Nicméně vše je otázkou praxe a učení se : – ) Nakonec jsem po konzultaci s Jaruškou Matuškovou zjistila, že energie, které jsem vnímala a které mě tolik ovlivňovaly ani nebyly moje. A tak to v energiích chodí.

autor textu: Hana Mokrá, spoluautorka metody JIH®, autorka terapeutického konceptu pohybu a cvičení CPT-M

https://hankamokra.cz/