Vnitřní svět

Když zavřeš oči a dáš si čas,
začneš vnímat klid a ticho v sobě.
Ticho, které nic nenaruší.
Tvá hlava se zklidní, třeba jen na chvíli.

Za další okamžik zjistíš, že přemýšlíš o někom, o něčem.
Hlavou ti jde příběh, který žije.
Neboj se, nic není zle.
Jen si uvědom, že není potřeba žít příběh smyšlený.

Zas jen vnímej své vlastní ticho, svůj dech.
Není nic zle.
Dej si prostor, nech si čas,
dej si otázku a nech jí znít v tvém tichu.

Je jedno, nač se ptáš,
povídej si sama se sebou.
Nech tvou duši, ať dává podnět ke slovům ve tvé hlavě.
Poděkuj si za to, že vnímáš sebe láskou.